Pentingnya Menjaga Area Kewanitaan Tetap Bersih Ketika Menstruasi

Ketika mengalami menstruasi, segala sesuatunya jadi terasa tidak nyaman. Berbagai macam keluhan seringkali dialami, mulai dari perubahan mood yang mendadak hingga keluhan nyeri sehingga membuat aktifitas tak berjalan maksimal. Hanya kadang yang sering Kita lupa saat datang bulan adalah memberi perhatian ekstra pada kebersihan tak hanya kebersihan tubuh tapi juga organ intim.

dr. Erna Mulati, M. Sc, CMFM Direktur Kesehatan Keluarga, menekankan terhadap kesehatan reproduksi saat mentruasi. Menurutnya, menstruasi merupakan proses alami yang normal   terjadi pada setiap perempuan.

Kebersihan area kewanitaan di saat menstruasi penting dilakukan oleh kaum perempuan. Sebab, daerah intim sangat sensitif dengan penyebaran kuman terlebih ketika datang bulan.

"Pada saat menstruasi, resiko infeksi meningkat karena jumlah bakteri buruk di area kewanitaan bertambah dengan tingginya tingkat keasaman PH pada darah yang dikeluarkan." Ujar dr. Erna

Film Ambu : Gambaran Kasih Tulus Seorang Ibu

"Pelukan ibu itu bagaikan rumah, Kamu selalu bisa pulang ke sana dan membagikan  segala keluh kesah" [anonim]

Sebuah quote diatas, Saya rasa sangat mewakili  film Ambu yang Saya saksikan saat screeningnya beberapa hari lalu. Sebuah film perdana garapan Skytree Pictures yang disutradarai oleh Farid Dermawan. Berkisah tentang Ambu Misnah (Widyawati) yang ditinggalkan anak perempuan satu-satunya, Fatma (Laudya Cynthia Bella), pergi dari rumah mereka di Baduy, demi cintanya pada pemuda Jakarta.

Lama jauh dari tempat ia dibesarkan, kehidupan Fatma tak selalu bahagia. Pria yang di nikahinya kerap berlaku kasar padanya. Fatma memiliki anak bernama Nona (Lutesha) yang telah menginjak usia remaja. Gejolak usia muda kerap kali membuat Fatma kewalahan menghadapi kelakuan putrinya.

Nestle Acticor Bantu Jaga Kesehatan Jantung

Jaga kesehatan jantung - Doc. actitorindonesia

Saya sering kali mendengar berita dan informasi orang yang meninggal secara mendadak, hal ini umumnya terjadi akibat serangan jantung. Bahkan beberapa artis atau public figure pun berpulang karena penyakit yang sering disebut juga Sindrom koroner akut.

Terkadang masih banyak anggapan  bahwa penyakit jantung hanya menyerang orang tua saja, tapi hal ini tidaklah sepenuhnya benar. Tidak jarang penyakit jantung ditemukan pada orang berusia muda dan dapat berakibat fatal. Memang sering kali gejalanya tidak terdeteksi sejak dini.

Menurut sebuah survei, saat ini penyakit jantung koroner menjadi salah satu penyebab kematian di Indonesia sebesar 12,9%, bersama dengan stroke dan hipertensi. Sehubungan dengan hal itu, Nestle Indonesia menghadirkan inovasi produk terbaru yaitu Nestle Acticor, minuman ini dapat membantu menurunkan kolestrol karena mengandung susu serta Beta Glucan dari Oats dan Inulin yang berasal dari Chicory.

Kolaborasi Bukalapak Bersama Comika.id Hadirkan Program BukaTawa

Dunia stand up comedy sekarang ini memang tengah semarak, terbukti dari bermunculan talenta-takenta berbakat dengan kepiawaiannya masing-masing hadir di tengah masyarakat membawa jenis hiburan berbeda. Jika sebelumnya, dunia komedi Indonesia di dominasi oleh grup lawak, saat ini justru tengah banyak diminati komedi tunggal seperti stand up comedy ini.

Yang cukup menarik dari stand up comedy ini, terkadang materi yang dibawakan didominasi pengalaman sendiri, uniknya disini komika harus bisa menyampaikan kisahnya bahkan yang sedih sekalipun hanya untuk di tertawakan. Di sinilah uniknya, jadi semacam ajakan untuk berdamai dengan hal-hal buruk dan berprinsip bahwa hidup harus selalu dibawa bahagia.