Selamat Datang Sobat, Jangan Lupa Tinggalkan Jejak ya... ^_^
Monarch Butterfly 2

Selasa, 14 Februari 2017

'Ayo Bangun Indonesia' Dengan Terapkan Sarapan Sehat Menjadi Runtinitas

Banyak di kalangan masyarakat yang mengabaikan sarapan pagi, dengan dalih kesibukan waktu dan tidak sempat sehingga hal tersebut menjadi sebuah kebiasaan. Padahal pentingnya sarapan sebelum beraktifitas adalah untuk menambah energi dalam tubuh yang bertujuan agar seseorang memiliki nutrisi yang cukup dalam memulai hari.

Terutama untuk usia anak-anak sebaiknya harus diperhatikan asupan makanan yang dicernanya. Jangan sampai melewatkan sarapan sebelum pergi ke sekolah, karena bisa berpengaruh terhadap fisik dan psikologi yang pada akhirnya akan menghambat proses dan hasil belajarnya nanti.
Kampanye 'Ayo Bangun Indonesia' (Doc.pri)
Dijumpai dalam sebuah workshop di bilangan Jakarta selatan pada 09 februari 2017 lalu, yang turut dihadiri oleh Bapak Drs. Wowon Widaryat,Msi selaku Direktur pembianaan Sekolah Dasar Kementerian Pendidikan Nasional serta Bapak Drs.Hendra Jamal Msi perwakilan dari Asisten Deputi III pemenuhan Kesehatan dan Kesejahteraan Anak, Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak. Bersama Nestle yang merupakan perusahaan makanan dan minuman dengan pusat penelitian serta pengembangan terbesar di dunia telah meluncurkan kampanye 'Ayo Bangun Indonesia' dengan tujuan mengajak masyarakat secara luas untuk sadar betapa pentingnya menerapkan kebiasaan sarapan sehat.

Kampanye ini diluncurkan dalam rangka pekan sarapan nasional 2017 yang diperingati setiap tanggal 14-20 Februari. Ibu Mira Susanti perwakilan dari Nutrion, Health and Wellness Manager Nestle Indonesia percaya dengan membiasakan sarapan merupakan awal terciptanya masa depan yang lebih sehat.

Sejak 2013 Nestle senantiasa mendorong penerapan kebiasaan sarapan sehat dibawah payung  Pekan Sarapan Nasional (PESAN) dimana komitmen ini terwujud melalui berbagai kegiatan edukatif dan informatif. 
Menu Sarapan Nestle (Doc.pri)
Senada dengan yang diutarakan narasumber sebelumnya, Bapak Prof. Dr. Ir. Ali khomsan, MS seorang ahli gizi memaparkan, berbagai penelitian telah menunjukan beragam manfaat sarapan yang tidak hanya terbatas untuk kesehatan fisik, namun juga perkembangan psikologi hingga pembentukan karakter. Sebab itulah sebaiknya dalam porsi sarapan harus ada nutrisi seimbang yang memenuhi 15-30% kebutuhan total energi perhari karena berperan penting untuk menunjang produktivitas sepanjang hari.

Masalah yang menjadi dasar seseorang tidak sarapan biasanya karena sulit bangun pagi, sehingga selalu terhimpit oleh waktu. Beberapa dampak jika tidak sarapan : 
-menurunkan daya konsentrasi
-peningkatan IMT (gemuk)
-kesehatan dan stamina menurun
-mengagaglkan penanaman gizi seimbang
-menghambat peningkatan kualitas sumber daya manusia bangsa

Sarapan yg baik setidaknya menyumbang energi 25 persen, total dimana kebutuhan nutrisi dlm sehari 80 persen dan sisanya 20 persen dibantu oleh snack. Jenis sarapan digolongkan menjadi beberapa macam, yakni :
- Full atau complate breakfast
Komposisi lengkap asupan makanan yang memenuhi gizi seimbang seperti karbohidrat, protein, vitamin dan mineral atau 4 sehat 5 sempurna. 

- Partial atau In complate breakfast
Biasanya kurang memenuhi kelengkapan gizi seimbang karena keterbatasan makanan atau terburu-buru.
Narasumber acara (Doc.pri)
Ibu Vera Itabiliana Hadiwidjojo, S.Psi., Psi seorang pakar paikologi menyatakan bahwa dengan sarapan akan meningkatkan kemampuan mental, koordinasi mata-tangan dan anggota tubuh lainnya serta mengatasi kecemasan menghadapi stress. Kebiasaan sarapan sehat akan membentuk stamina lebih baik, lebih tanggap, lebih aktif, disiplin dan tahan stress. Jadi tidak benar asumsi yang menyatakan bahwa dengan sarapan membuat mengantuk, adapun hal itu bisa terjadi karena biasanya asupan yang dikonsumsi seperti karbohidrat berlebih dan terlalau kenyang.


Keluarga selebriti Widi Mulia dan Dwi Sasono yang menjadi duta Nestle untuk kampanye 'Ayo Bangun Indonesia' mereka selalu membiasakan diri untuk sarapan bersama ketiga anaknya. Untuk memenuhi kebutuhan gizi. Saat sarapan kerap menjadi quality time bersama keluarga dan memupuk sikap disiplin anak sejak dini, duduk bersama di meja makan juga membantu dalam memastikan asupan bergizi untuk keluarga. Melalui sarapan sehat diharapkan akan menjadi sumber energi dalam menjalani hari dengan lebih produktif dan positif.
Ayo Bangun Indonesia

Senin, 13 Februari 2017

Rugi, Jika Tidak Singgah Di 5 Tempat Wisata Keren Di Lombok Dekat Hotel Ini

Siapa sih yang tidak tahu Pulau Lombok? Pulau yang berlokasi di Provinsi Nusa Tenggara Barat ini terkenal dengan keelokan alam yang tidak kalah dengan Pulau Dewata. Pemandangan yang ditawarkan pulau kecil ini merupakan favorit para pelancong lokal maupun mancanegara. 

Tentunya untuk kenyamanan dan kepraktisan, yang paling baik adalah memilih penginapan di Lombok yang dekat dengan beberapa tempat wisata sekaligus. Seperti Living Asia Resort and Spa misalnya, lokasinya dekat dengan 5 tempat wisata keren di Pulau Lombok.

Living Asia Resort and Spa berlokasi di Jalan Raya Senggigi Pemenang, Lendang Luar, Lombok Utara. Hotel bernuansa alam ini didesain untuk Anda yang menginginkan liburan yang tenang dan nyaman. Hotel bintang 4 ini menjanjikan suasana homey yang akan membuat pengalaman menginap Anda menjadi tidak terlupakan. 

Nah, jika menginap di hotel yang satu ini, rugi sekali jika tidak singgah ke 5 tempat wisata keren yang lokasinya bisa ditempuh dalam beberapa menit saja dari hotel. Apa saja? Yuk, simak ulasannya.

1. Pantai Senggigi

Sebagai tempat wisata di Lombok yang paling terkenal, Pantai Senggigi memang memiliki panorama yang menawan hati. Garis pantainya yang panjang dengan campuran pasir hitam dan putih cocok untuk tempat bermain Anda yang datang bersama anak-anak. Air lautnya pun jernih dan bersih dengan ombak yang tidak besar. Saking beningnya air laut Senggigi, Kita bisa melihat ikan-ikan yang berenang dengan bebasnya.

Keindahan alam bawah lautnya juga akan membuat siapa saja terkesima. Terumbu karang yang masih terpelihara dan arus airnya yang tidak berbahaya membuat Pantai Senggigi tempat favorit untuk menyelam dan snorkeling. Fasilitas di pantai ini juga sudah lengkap. Ada banyak pilihan tempat makan yang bisa disesuaikan dengan selera. Mulai dari jajanan lokal hingga masakan Padang pun ada.

Jarak tempuh Pantai Senggigi sekitar 2 km dari Living Asia Resort and Spa, bisa ditempuh dengan kendaraan umum atau dengan menyewa sepeda motor.

2. Pura Batu Bolong

Sumber gbr : Panduan Wisata Lombok
Pura tidak hanya ada di Bali lho, di Lombok pun ada, namanya Pura Batu Bolong. Dinamakan “batu bolong” karena di tempat pura itu berdiri terdapat sebuah batu besar dengan lubang di tengahnya. Seperti pura-pura di Pulau Bali, pura ini juga mewajibkan pengunjungnya untuk mengenakan kain kuning di pinggang selama berada di dalam area pura. Selain itu, yang perlu diperhatikan adalah peraturan yang melarang pengunjung wanita yang sedang haid untuk memasuki area pura.

Pura Batu Bolong berjarak sekitar 6 km dari Living Asia Resort and Spa. Tempat ini merupakan salah satu spot favorit wisatawan dalam menanti senja dan matahari terbenam. Jangan lupa siapkan kamera terbaik Anda untuk menangkap momen-momen di sini.

3. Pantai Nipah

Sumber gbr : Indonesiakaya.com
Tidak hanya Pantai Senggigi yang penuh dengan pesona. Tidak jauh dari icon Lombok tersebut terdapat sebuah pantai yang tidak kalah apiknya. Pantai tersebut bernama Pantai Nipah. Pasir putih yang terhampar luas dan laut biru akan menyambut wisatawan ketika berkunjung ke pantai ini. Garis pantai dengan lekuknya yang indah dan deretan perahu nelayan yang mengisi pantai pasti akan menggugah jiwa fotografi untuk mengabadikan  setiap jengkal pesonanya.

Air laut di Pantai Nipah ini beningnya sebening kaca, benar-benar menggoda untuk segera menceburkan diri ke dalamnya. Berjarak sekitar 4 km dari Living Asia Resort and Spa, medan yang harus ditempuh untuk menuju pantai ini memang sedikit sulit. Namun, kesulitan itu akan terlupakan setelah tiba di pantai ini.

4. The Ballroom Restaurant

Sumber Gbr : Streets.TO
Bosan dengan masakan hotel dan ingin makan makanan laut enak dengan pemandangan laut biru? Restoran yang satu ini jangan sampai lupa untuk di coba. Restoran yang dekat dengan banyak hotel di Lombok ini adalah salah satu restoran populer di kawasan Senggigi. Menu yang variatif, cita rasa yang tidak perlu diragukan, serta pelayanan yang ramah adalah keistimewaan tempat makan yang satu ini.

Baik masakan lokal maupun internasional, baik minuman atau makanan penutupnya pasti sukses menggoyang lidah. Restoran berkonsep butik ini juga menawarkan suasana cozy yang cocok sebagai tempat makan malam romantis bersama pasangan. Hanya berjarak kurang lebih 2,6 km dari Living Asia Resort and Spa, tempat makan yang satu harus Anda coba ketika berkunjung ke Senggigi.

5. Bukit Malimbu

Sumber gbr : Visit lombok sumbawa
Bukit ini merupakan dataran tinggi yang dijadikan terusan dari Pantai Senggigi. Ketika menelusuri bukit ini, Kita akan disambut dengan pasir putih sepanjang bukit. Setelah tiba di atas bukit, sepanjang mata memandang akan dimanjakan dengan pemandangan bukit yang indah mempesona. Menunggu matahari terbenam sambil piknik kecil-kecilan di atas Bukit Malimbu bisa jadi alternatif untuk menutup hari di Pulau Lombok. 

Tidak hanya matahari terbenam biasa, di sini Kita juga bisa menikmati pemandangan dua Gili—Gili Trawangan dan Gili Meno—dari kejauhan dengan latar belakang matahari terbenam. Untuk bisa menikmati pemandangan tersebut, sebaiknya mengatur waktu untuk tiba di sini sekitar pukul 4 atau 5 sore.

Jarak Bukit Malimbu dari Living Asia Resort and Spa juga tidak terlalu jauh, hanya 6,5 km, atau sekitar 14 menit berkendara.

Sedikit tips untuk yang berencana berlibur ke Pulau Lombok, pesanlah tiket pesawat maupun kamar hotel jauh-jauh hari sebelumnya. Ada banyak layanan pemesanan online yang bisa di coba. Untuk pemesanan hotel di Lombok sendiri bisa melalui https://www.traveloka.com/hotel/indonesia/city/lombok-107703. Dengan memesan jauh hari, setidaknya Kita bisa lebih leluasa mengatur rencana perjalanan dan bisa jadi menemukan promo atau diskon khusus.

Tunggu apa lagi? Pesan tiket dan hotel sekarang! Selamat berlibur!

Sabtu, 11 Februari 2017

Wismaya Residence, Hunian Memukau Harga Terjangkau

Sebagai wilayah yang cukup dekat dengan Ibu Kota, Bekasi kini semakin dilirik. Hal ini terbukti dari semakin pesatnya perkembangan dan tranformasi mulai dari sektor industri hingga bisnis properti yang cukup menjajikan seperti perumahan, pusat perbelanjaan, hingga apartemen.
Sumber Gbr : Dokumentasi Wismaya Residance
Salah satu diantaranya adalah Wismaya Residance yang menghadirkan hunian nyaman dan berkualitas di kota Bekasi. Diusung oleh pengembang properti PT Langgeng Makmur Perkasa (LMP)  dengan tagline "Priceless Home for Living" berkonsep private dan exclusive tanpa melepaskan unsur budaya nusantara.

Talkshow Wismaya Residence dan Blogger
Sumber gbr : Dokumentasi Wismaya Residence
Pada beberapa hari lalu, Sabtu 04 Februari 2017 bersama beberapa blogger lainnya kami menghadiri workshop bertempat di Marketing Gallery Wismaya Residence berlokasi di Jl. M.Hasibuan No.52 - Bekasi 17113. Sesi pertama adalah sambutan dari Bapak Deden perwakilan marketing Wismaya Residence. Beliau menjelaskan  nama Wismaya ini diambil dari bahasa sansekerta yang memiliki arti keajaiban, hal ini diwujudkan melalui pemenuhan kebutuhan konsumen yakni dengan membuat konsep fasilitas 5 elemen modern  : Grand Living, Healthy Living, Recreation, Edutainment Park, Stylish Lifestyle.

Berikutnya adalah Bapak Dr Mauro Rahadjo seorang pakar yang dapat memprediksi fengshui sebuah hunian. Beliau juga seorang arsitektur sehingga cukup cakap dan memahami karakteristik sebuah bangunan. Dalam Feng Shui, dikenal 5 unsur yang biasanya digunakan dalam Astrologi China yakni Kayu, api, tanah, logam dan air.

Feng Shui bertujuan membawa Qi positif ke hunian tempat tinggal dengan harapan mendapat keuntungan dan harmoni. Selain itu dikenal pula Yin dan Yang. merupakan dua kutub yang harus tetap berada dalam keseimbangan sempurna. Konsepnya yakni harus berusaha menyelaraskan posisi benda-benda di tempat hunian termasuk letak pintu, jendela, dan perlengkapan rumah tangga.
Bpk Dr. Mouro R (Doc.Pri)

Wismaya Residence Investasi Menguntungkan

Berkerja sama dengan perusahaan kontraktor PT Adhi Persada Gedung (APG) yakni anak perusahaan Adhi Karya nantinya apartemen Wismaya Residence akan dibangun dua tower dengan jumlah 35 lantai. Ada 4 tipe yang ditawarkan yakni Studio, 1 Bedroom, 2 Bedroom dan 3 Bedroom dimana setiap tipe utama masih terdapat tipe lainnya.
Unit Bedroom (sumber gbr : Dokumentasi Wismaya residence)
Menariknya, pihak pengembang mengedepankan hunian yang ramah lingkungan dan anak. Dengan membuat edutainment park pertama di Bekasi yang dimiliki apartemen kelas menengah. Edutainment Park Wismaya Residence adalah sebuah taman yang menggabungkan lingkungan asri dan wahana bermain edukatif yang terbagi dalam lima zona, yakni zona agriculture, budaya, sejarah, iptek dan opentheatre.

Disamping itu apartemen Wismaya Residence dilengkapi oleh sarana dan prasarana yang menunjang kebutuhan hiburan penghuni dan seluruh keluarga. Seperti area rekreasi mulai dari area kolam renang, Sky Terrace, jembatan angklung hingga rumah kupu-kupu. Segala fasilitas tersebut kian meyakinkan bahwa apartemen Wismaya Residence memiliki kesan mewah dengan segala kelengkapan serta kualitas yang ditawarkannya.

Tidak hanya berfokus dari segi eksterior saja, pihak pengembang Langgeng Land sudah memperhatikan segala kemungkinan seperti banjir misalnya. Untuk itu dibuatlah grand floor yang memiliki ketinggian lebih dari 3 meter dari permukaan jalan, dengan pompa air yang bisa dimanfaatkan untuk membuang genangan air dengan cepat oleh sebab itu dijalinlah kerja sama dengan Dinas PU kota Bekasi.

Pertimbangan lainnya seseorang mencari sebuah hunian adalah lokasi yang strategis. Apartemen Wismaya Residence ini hanya berjarak 1,5 Km dari pinto tol Bekasi Barat dan 800 meter dari pintu masuk tol Becak Kayu. Sedangkan dari pintu Tol Bekasi Timur, apartemen Wismaya Residence berjarak sekitar 2,5 Km. Jarak dari Stasiun Bekasi, kurang lebih hanya sekitar 3 Km saja. Dan Akses menuju fasilitas umum, seperti sekolah, pusat perbelanjaan, rumah sakit hingga stadion olahraga pun tidak terlampau jauh.

Wismaya Residence sebuah hunian modern bergaya eksklusif mengutamakan kualitas mulai dari fasilitas, lingkungan hingga pemilihan materialnya dan menjanjikan kenyamanan. Dipasarkan dengan harga cukup terjangkau di banding properti sejenis lainnya mulai dari harga Rp. 300 jutaan hunian yang memukau ini sudah bisa didapatkan. Selama ini masih banyak yang meragu atas status hak milik sebelum membeli apartemen. Di Wismaya Residence statusnya kepemilikan tertinggi yaitu Strata Title.

Wismaya Residence memberikan tawaran istimewa yakni sebuah grand prize Mercedes Benz, berlaku bagi 50 unit pertama yang dibeli secara tunai dengan angsuran maksimal 24 kali. Setiap pembelian unit akan berkesempatan juga mendapatkan undian hadiah hiburan lainnya, berupa 4 paket liburan ke raja ampat hingga paket wisata ke Eropa, 2 iphone 6, serta Motor Yamaha NMAX.

Secara garis besar, berinvestasi di properti hingga saat ini diprediksi masih cukup menguntungkan. Terlebih jika paham membaca prospek masa depan suatu kawasan yang sudah tergambar dalam Rencana Umum Tata Ruang strategis pemerintah setempat.


Wismaya Residence - Marketing Gallery
Jl. M. Hasibuan No.52
Bekasi 17113
Telp : 021-88356677

Rabu, 08 Februari 2017

Tips dan Trik Liburan Hemat Dalam Negeri, Cari Tiket Promo!


Belakangan ini, traveling seolah sudah menjadi bagian dari gaya hidup setiap orang, terutama para muda-mudi. Tak hanya sebagai kebutuhan untuk melepas penat, jalan-jalan juga menjadi salah satu sarana untuk eksis dan menambah stok foto untuk diunggah di media sosial seperti Instagram. Tentu ada di antara Anda yang termasuk salah satu dari sekian banyak orang yang bepergian demi dapat foto bagus, yang tentu bisa didapat lewat liburan hemat dalam negeri saja.

Ya! Tak perlu jauh-jauh ke luar negeri untuk mendapatkan foto-foto bagus, karena Indonesia sendiri punya banyak sekali tempat indah yang bisa dijangkau dengan Lion Air, yang sangat sayang kalau Anda lewatkan. Dari Sabang sampai Merauke, dengan pulau-pulau yang berjajar dan lautan yang membentang, tak mungkin jika tak bisa menemukan pemandangan alam yang bakal memanjakan mata. Jika Anda termasuk pekerja nine to five, enam hari dalam seminggu, maka liburan hemat dalam negeri ini PERLU!

Liburan hemat dalam negeri? Memangnya bisa? Tentu saja! Sebenarnya, ke mana saja tujuan kita berlibur, semua bisa dengan cara hemat loh. Kalau Anda tak keberatan untuk pergi dengan cara backpacker, berikut ada tips dan trik menarik untuk menekan biaya saat bepergian. Yuk ikuti poin-poin ini.

1. Cari Tiket Murah
Jika perjalanan Anda harus ditempuh dengan pesawat, pastikan untuk mencari promo murah tiket Lion Air misalnya. Anda bisa langsung mengunjungi website resmi mereka, atau bisa juga lewat agen penjualan tiket online. Cari di sana, tiket untuk rute ke mana yang sedang promo. Sesuaikan harga dengan budget Anda, agar masih ada sisa dana untuk kebutuhan lainnya.

2. Cari Tempat Wisata Menarik
Setelah tahu akan ke mana, Anda bisa cari di search engine Google misalnya, tempat wisata apa saja yang wajib dikunjungi jika berlibur ke sana. Biasanya, Anda juga akan sekalian menemukan apa saja yang bisa dilakukan di tempat tersebut, termasuk bagaimana cara menjangkaunya. Jika naik Lion Air tadi, pastikan saja tempatnya mudah dijangkau dari bandara.



3. Booking Tempat Menginap
Setelah booking tiket Lion Air, menentukan mau berwisata ke mana saja, sekarang saatnya booking penginapan juga. Anda harus memastikan akan menetap di mana selama berada di sana. Untuk rencana liburan hemat ini, tentu saja Anda bisa memilih penginapan khusus backpacker yang harganya terjangkau. Ini juga bisa dilakukan lewat situs penjualan tiket online loh.

4. Cari Tahu Sarana Transportasi
Untuk liburan murah, tak hanya cari tiket Lion Air promo saja yang perlu Anda lakukan. Sarana transportasi lainnya pun harus juga yang sesuai dengan budget. Anda bisa cari tahu dulu, dari bandara menuju penginapan, dilanjutkan menuju tempat wisata yang dipilih tadi bisa ditempuh dengan angkutan kota apa saja. Cari tahu juga berapa tarif resminya, agar Anda tidak tertipu.


5. Cari Tahu Tempat Makan
Jika Anda ingin benar-benar hemat, pastikan Anda tak rewel dalam hal makanan. Karena di mana saja berada, warung rumahan atau warteg tentu yang paling terjangkau harganya. Jika ingin yang beda, lebih baik cari tahu dulu di Google, tempat makan mana yang direkomendasikan, tapi dengan harga yang harus sesuai dengan sisa uang yang ada di kantong Anda.

6 Bikin Itinerary
Untuk memastikan perjalanan liburan hemat Anda dengan cara backpacker ini lancar, sangat disarankan untuk membuat rencana perjalanan atau yang biasa disebut itinerary. Ini jadi sangat penting, agar Anda bisa lebih menghemat waktu. Dengan jadwal yang sudah tersusun serta tahu harus pergi ke mana naik apa, maka pergerakan Anda tentu akan lebih cepat bukan?


Nah, itu tadi enam langkah yang harus Anda lakukan jika ingin pergi liburan murah. Sebelum itu semua, pastikan Anda sudah siap-siap untuk mengajukan cuti atau mengosongkan jadwal jika tiket promo Lion Air yang Anda beli itu bukan berada hari libur atau akhir pekan. Well, selamat merancang liburan murah dengan tips dan trik ini!