Jumat, 23 Agustus 2019

Konsultasi Kesehatan Tanpa Rumit di SehatQ

Konsultasi Dokter (gbr : Flicker)

Begitu banyak nikmat sebenarnya yang bisa dirasakan, salah satunya sehat yang sangat berharga tapi kerap terlalaikan. Kesehatan merupakan hal primer yang dibutuhkan oleh tubuh. Tanpa kesehatan, tentu Kita tidak bisa beraktivitas dan bekerja. Ketika sakit melanda, baru  terasa arti penting kesehatan. Bahkan tidak harus terjangkit sakit yang keras, ketika flu saja misalnya yang terbilang sakit ringan  sudah begitu mengganggu.

Pun demikian sakit kepala, rasa sakit ini umum terjadi oleh beberapa orang. Namun jika mengalami secara berulang dan terbilang sering, sungguh hal itupun  sangat mengganggu. Pernah suatu ketika, saat bangun tidur, kepala Saya terasa berat sekali dan di sekeliling terasa berputar. Awalnya mengira itu hanya mengalami sakit kepala sekunder yang biasa terjadi akibat efek dari flu, tetapi sudah minum obat pun tak kunjung mereda juga. Apalagi yang semakin membuat tak nyaman adalah tubuh terasa lemas juga di iringi perut yang terus merasa mual.

Saya tidak tahu persis hal apa yang menyebabkan sakit kepala sering menyerang. Mungkin salah satu faktornya bisa jadi karena waktu tidur yang kurang, bisa dikatakan insomnia. Dalam sebuah riset penelitian dikatakan bahwa sakit kepala akibat kurangnya waktu tidur lantaran pasokan oksigen ke otak mengalami hambatan. Dan rendahnya kadar oksigen ke otak selama tidur dapat menimbulkan sakit kepala.

Selasa, 20 Agustus 2019

So Klin Suarakan Gerakan Suistinable Fashion, Demi Kurangi Limbah Tekstil

Sumber Gambar : Pixabay
Tren busana yang ramah lingkungan atau dikenal dengan sustainable fashion saat ini tengah booming di industri fashion. Busana jenis ini menawarkan keunggulan, dimana bahan yang digunakan mudah diurai dan dikelola secara berkelanjutan. Sehingga, membantu mengurangi sampah pakaian yang kini kian menumpuk. 

Menurut data dari Ellen MacArthur Foundation, badan yang fokus mempelajari polusi industri mode, limbah bisnis tekstil di dunia dapat mencapai US$500 miliar per tahun. Sebuah angka yang cukup fantastis mengingat hal ini akan bisa berpengaruh pada kelestarian lingkungan. Beberapa pihak yang mulai menyadari akan hal ini, mulai bergerak untuk mencegah terjadinya pencemaran lingkungan lebih lanjut. Dengan mempertimbangkan program daur ulang dan memgaplilasikan konsep suistinable.

Kita pun sangat bisa untuk berpartisipasi untuk melestarikan lingkungan dengan melakukan 3R :
1. Reduce dengan mengurangi membeli baju
2. Reuse memanfaatkan pakaian bekas layak pakai
3. Recyle melakukan daur ulang atas suatu produk pakaian dengan membuat bentuk lain sehingga memiliki nilai manfaat.  

Minggu, 11 Agustus 2019

Gramedia Writers & Readers Forum (GWRF) Gencarkan Gerakan Literasi

Doc. Pixabay
Sekarang ini, gerakan literasi tengah gencar digalakkan oleh banyak kalangan.  Membaca dan menulis hanya sebagian kecil dari literasi. Mengajarkan dan mengenalkan budaya juga termasuk ke dalam literasi, selain itu ada literasi numerasi, literasi sains, literasi digital, literasi finansial, dan literasi kewargaan.

Puisi dan prosa merupakan bagian dari literasi sastera yang telah dikenal selama ini. Negeri kita punya sastrawan handal yang termashyur dengan puisi-puisinya salah satunya adalah Bapak Sapardi Djoko Damono. Dijumpai dalam kegiatan Gramedia Writers & Readers Forum (GWRF) 2019 pada 04 Agustus lalu, beliau mengatakan jika puisi-puisi yang dibuatnya merupakan respon atau pengalaman dari apa yang telah dibacanya. 

Sabtu, 10 Agustus 2019

Keragaman Menarik di Hari Kedua Gramedia Writers Readers Forum (GWRF)

Masih mau berbagi cerita mengenai kemeriahan Gramedia Writers Readers Forum (GWRF) 2019 dihari kedua. Kelas pertama yang Saya ikuti bertema perjalanan 'It's Destinasion, it's journey' menghadirkan penulis travel kenamaan seperti Trinity, Hendra Fu dan Caludia Kaunang.



Sekarang ini tren jalan-jalan atau travelling sedang digemari dari segala usia. Berbagai daerah tujuan pun menjadi destinasi favorit, baik di dalam maupun luar negeri. Semakin banyak berpindah dari satu tempat ke tempat lainnya, Kita akan merasakan suasana yang tak biasa dengan kondisi budaya yang berbeda-beda pula. Di setiap tempat yang baru, Kita bisa belajar tentang kebiasaan orang lokal, bahasa, sejarah, kuliner, dan berbagai hal baru yang menarik.

"Travelling itu school of life, tanpa ada guru yang meneror, kita kemana-mana belajar dengan tempat tersebut, Kita bisa belajar dengan diri sendiri." Ungkap Trinity