Mari Dukung Gerakan Indonesia Sehat Dengan Tangkal Kolestrol

Tidak bisa di pungkiri saat ini memang sulit untuk menghindar dari makanan yang tingkat kolesterolnya tinggi. Godaannya terlalu beraaaat. Kebayang enaknya nasi padang, gorengan, steak, soto betawi dan lain-lain yang enaknya tak bisa di pungikiri lagi, tapi pernah terpikirkah dampak yang di timbukan pada jarak jangka panjang nantinya ? yup kesehatan yang kian terganggu.

Gaya hidup dan pola makan yang keliru bisa menimbulkan banyak permasalahan kesehatan salah satunya adalah kolestrol, yang telah menjadi penyebab timbulnya stroke dan serangan jantung. Tahukah ? ternyata serangan jantung dan stoke menduduki peringkat kedua kematian tertinggi penyebab di dunia dan seseorang dengan kolestrol tinggi beresiko dua kali lipat menderita penyakit jantung dibanding orang dengan kolestrol normal.

Choles Terror Free Festival

Acara Choles Terror Free fesrival -Ancol (doc.Pri)

Yess !! LOMBOK, My Dream Be Come True

Bandara Lombok (Doc.Pri)

Setelah sekian waktu, akhirnya perjalanan impian ke Lombok yang telah lama Saya inginkan dapat terwujudkan jua. Jika sebelumnya terhalang dana dan waktu, setelah menabung dan mengumpulkan pundi-pundi rupiah  yang dirasa cukup pun terkumpul, bagi Saya akomodasi untuk ke luar pulau itu membutuhkan dana yang tidak sedikit untuk itu sering kali harus berjuang dahulu agar destinasi impian dapat terlaksana dan kebetulan juga saat perjalanan itu sedang tidak terikat kontrak kerja.

Menggunakan maskapai 'Singa Terbang' yang sebenarnya sempat membuat khawatir akan mengalami kendala delay sebagaimana beberapa teman mengalaminya. Namun, Alhamdulillah berjalan sesuai jadwal. Mendapatkan promo dengan harga tiket lumayan lebih rendah dibandingkan umumnya, akhirnya pada pukul 08.00 pagi waktu setempat untuk pertama kalinya Saya menginjakan kaki di Lombok, ya..destinasi yang telah lama ingin Saya kunjungi.

The Power Of Content Dengan Branding Berkualitas Suarakan Kebaikan

Euforia dunia perbloggingan sedang marak saat ini, yang bahkan telah banyak dipercayai beberapa pihak dan brand tertentu untuk menjalin kerja sama. Namun, tentu untuk mendapatkan kepercayaan tersebut, seorang blogger haruslah membangun content yang tepat.

Saya cukup beruntung mendapat kesempatan untuk bisa hadir di acara yang di gagas IWITA bertajuk The Power Of Content bertempat di Binus,fx Sudirman. Bersamaan dengan peringatan hari blogger nasional pada tanggal 27 november, acara tersebut seakan menjadi perayaan khusus yang diperuntukan bagi blogger hingga tak heran puluhan blogger datang dan hampir memenuhi seluruh tempat di ruangan.

Acara tersebut merupakan kegiatan dari Serempak Indonesia  (Seputar Perempuan Dan Anak) sebuah kegiatan di bawah naungan Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Anak. Berfokus pada penyebaran informasi, inspirasi serta berbagai permasalahan yang terjadi di seputar perempuan dan anak.

Dengan menggunakan dress code bertema 'The Touch Of Nationality' dalam kegiatan kala itu semakin memperlihatkan aneka ragam budaya sebagai simbolisasi bahwa perbedaan tetap menjadikan kami satu sebagai bangsa Indonesia, sebagai blogger yang bersinergi bersama.

Cegah, Obati dan Lawan Diabetes Untuk Indonesia Lebih Sehat

sumber gambar :pixabay

Mendengar kata Diabetes atau lebih umum orang menyebutnya kencing manis bukan hal yang asing bagi Saya, sebab disekitaran saya dari beberapa keluarga dan tetangga pada akhirnya menyerah karena penyakit tersebut lantaran komplikasi yang ditimbulkan sudah menyebar dan si penderita telat menyadarinya.

Sebenarnya apakah Diabetes itu ? merupakan suatu kondisi kadar gula (glukosa) dalam darah tinggi, yakni ketika tubuh tidak dapat menghasilkan insulin (hormon pengatur gula darah) atau insulin yang dihasilkan tidak mencukupi atau insulin tidak bekerja dengan baik sehingga menyebabkan gula darah meningkat.

WHO merupakan lembaga yang konsen terhadap permasalahan kesehatan telah menetapkan diabetes menjadi tema kampanye Hari kesehatan Sedunia tahun 2016 yang diperingati pada tanggal 14 November dengan tujuan untuk meningkatkan kesadaran masyrakat dunia untuk menggerakan dan mengendalikan diabetes.